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现在不少人对中医药产生了兴趣，有人甚至在网上搜些帖子来尝试。然而，传说中非常神奇的中药美容似乎并非对所有人都有效，有的试客两颊长起红痘，有的甚至闹出了月经不调。

原来，是药三分毒，中药美容并非百利无弊。

传说美白祛斑

珍珠研成粉末后可入药，具有镇定安神等效用。在网上，它被传说为口服一小勺可以避免晒伤；刷牙时撒点在牙膏上，可以美白牙齿；每天早晚各服一小勺(可以加在水里或粥里)可以美白皮肤，让皮肤细腻；加在面膜粉里做面膜可以美白祛斑；敷在伤口上可以止血的万能神药。

反调：一位网友表示：因为听说珍珠粉的美容功效很好，便买了一些吃，谁知道这个月月经就不正常了。这位网友是寒性体质，有痛经。那么会不会是吃了珍珠粉的缘故？

解析：内服珍珠粉可以有效补钙、补充微量元素，还具有清热解毒、镇惊安神的作用。但珍珠粉属于凉性中药，不是每个人都适用。擅自随意服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能带来健康隐患。

一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者等不适合服用。一旦服用极容易引起消化不良等副作用。因为珍珠是性寒的中药材，最适合燥热体质的人。

传说长生不老

何首乌分生首乌和制首乌两种，制首乌为滋补良药，其作用有消臃肿、疗头面风疮、治五痔、止心痛、益血气。黑须发、久服长筋骨，益精髓、延年不老、补肝肾、治妇人产后及带下诸疾、久服令人有子、治腹脏一切宿疾。生首乌有润肠通便之功效，不可久服，有微弱毒性。

反调：有些人为了乌发生发长期服用何首乌，结果导致腹泻。

解析：何首乌具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早自。

何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性，可明显扩张血管，加速血流，延缓细胞的衰老进程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

不过，它针对的只是血虚便秘、尤其是虚不受补的患者，不合适肾阳虚者。